Saúde
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VERDADE
Tomar suplemento de ferro por conta própria é perigoso
Sim, o excesso de ferro pode ocasionar o surgimento de efeitos colaterais. No primeiro estágio, desencadeia sintomas gástricos – vômito, dor abdominal e diarreia. Se for muito intenso, pode afetar a frequência cardíaca. Por isso, é importante que o tratamento seja indicado e acompanhado por um médico, que deve orientar sobre a dosagem, a periodicidade e o tempo de intervenção.
Automedicação
Vitamina demais, saúde de menos
Essenciais para o bom funcionamento do organismo, quando consumidas em excesso podem trazer riscos.
VERDADE
O excesso de vitaminas pode causar intoxicação
O excesso de vitaminas pode causar hipervitaminose, uma intoxicação que sobrecarrega órgãos como rins e fígado. Embora a suplementação possa ser benéfica para alguns pacientes, é preciso ser indicada por um médico. O excesso de vitamina D, por exemplo, pode causar sintomas neurológicos. Já a vitamina C, quando em exagero, provoca cálculos renais, e o uso de altas doses de vitamina A por longos períodos pode até estar relacionado com cirrose hepática.
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