Saúde
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MITO
Uso de protetor solar causa deficiência de vitamina D
Não importa quanto protetor solar você use ou quão alto seja o fator de proteção, alguns dos raios ultravioleta do sol atingem sua pele. E não é preciso muita exposição ao sol para o corpo produzir vitamina D. Estudos clínicos mostram que as pessoas que usam protetor solar diariamente podem manter seus níveis de vitamina D.
VERDADE
Usar escova de dente de alguém contaminado pode transmitir hepatite
Sim, usar a escova de dente de alguém contaminado pode transmitir hepatite B e C. Isso porque a escova pode conter traços de sangue, mesmo invisíveis, e os vírus são transmitidos pelo contato com sangue contaminado. O risco aumenta se houver feridas na boca ou gengivas sensíveis.
VERDADE
Preciso usar protetor solar mesmo em dias frios e nublados
Sim, a emissão de raios ultravioletas não depende de o dia estar ensolarado. A radiação UV produzida pelo sol é constante e consegue atravessar até nuvens e vidros. É claro que, em dias nublados, a insolação é menor – em torno de 40% – mas, ainda assim, é preciso proteger a pele, principalmente em períodos maiores de exposição ao sol. O filtro solar é recomendado sempre, assim como óculos de sol e chapéu, mais ainda para quem tem pele clara (loiros e ruivos).
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